2021-10-01から1ヶ月間の記事一覧
私が、「もやもやサイン現れた!」と思うときはこんな時です。 人のことを悪く思ってしまう、イライラしてしまう、自分を責めてしまう、昔のことを後悔する、何もやりたいことがない。逆にやることがありすぎて何もしたくない、などです。 また、モヤモヤ時…
最近続けていることは小さなことばかりです。 ・1日15分庭の掃除 ・1日10分不用品を捨てる ・1日15分ガラクタスポットを片付ける をやっています。 タイマーで測ってやると家事をこなすのにとても良い やりたいこともやるべきことも常にたくさんあるので、 …