なにがすき?

片づけ、家事を楽に、毎日おだやかに暮らしたい

住んでいない町を歩く

先日自転車の点検があり自転車をみてもらう間、時間があったので、自転車屋さんの周辺を散歩しました。 家の隣町なので、これまでゆっくり歩くことはありませんでした。 歩いてみて、惹かれる方に行ってみたのですが、変わった散歩道を発見することができま…

タイマーセットしてちまちま捨てている

ここ最近またものが増えてきたので、ちまちま捨てています。 タイマーをかけて10分ずつやっています。 30分はちょっと長いなーと思うので、10分を3回やろうかなというところ。 家事も、タイマーセットして10分だけやろう、と思うと進みます。 10分だけキッチ…

片付けたいときに読みたくなるもの

少し涼しくなって、掃除のしやすい季節になりました。 私は最近ものが増えて、捨てられなくて、探しものが増えているような気がします。 片付けたいときに読みたくなるブログや本があります。 ・筆子さんのブログ 筆子ジャーナル、定期的に読んでいます。 カ…

スマホ使用時間がリバウンド

スマホ時間を減らす試み中。 www.hosimito.com ですが、8月はリバウンド気味です。 スマホ使用時間の目安(iPhoneのスクリーンタイム) 8月第1週 4時間30分 8月第2週 5時間20分 でした。 7月の最終週は、1日2時間以下まで減らせたのですが。 原因はわかって…

家計簿を追う

家計簿をつけています。 やめようかなーと思う時期もあります。 記帳をためたとき、現金の残高が合わないとき、お金を使いすぎているときなどなど。 でもなんとなくやめてしまうのもスッキリしないなと、続けています。 最近は「家計簿に追われる」から、「…

キャッシュレス決済を導入して楽になったこと

昨年からペイペイ払いを導入しました。 ペイペイが使えるところはほぼペイペイ払いにしています。 現金を持ち歩いていなくてもスマホがあれば買い物できるし、バーコード読んでもらうだけだしとても楽。 私が一番良かったことは、 家計簿の記帳が楽になった…

かんたんにできる行動から自分を変えてみる

かんたんだけど続けると良さそうな行動、心がけています。 今日からできる行動ばかりなのでひとつでもやってみると違うかも?と続けてみます。 早く寝る これは効果ありまくる行動です。 たっぷり寝ないといけない体になってしまいました。 スッキリ寝ると元…

1日1万歩生活

1日1万歩!目指して歩いてます。 今は1日7000歩はだいたい達成しているのですが、その先はまだまだ。 5月末、あまりになりたい自分から離れてるなーと、思い立ってそのへんを歩き始めてから続いています。 続けるポイント 歩数計測できるものを利用する スマ…

Kindle Unlimitedで探す面白い本、マンガ

AmazonのKindle端末で本を読んでいます。 私の場合ですが、やっぱり電子書籍の方が本を読むから、紙の本より電子の方が向いているのかもしれない。 紙の本のほうが好きだし本屋さんや図書館は大好きです。 手触りとか、パラパラできるところとか、それはもち…

スマホ時間減らす試み 途中経過

スマホを見る時間を減らしたいと思っています。 www.hosimito.com 自分のスマホ利用のメインはなにかを知る 私のスマホの主な利用方法はツイッターとYoutubeです。 好きなアイドルグループがいるので、Twitterを見るのが楽しいなと思っていたのですが、あま…

スマホ依存をなおしたい

自分はスマホ依存なのか?わからないけれど、スマホを遠ざけたいと思ってます。 今週のスクリーンタイム(i Phone)を見てみたら、今週の1日の平均は3時間52分の利用。 先週は5時間24分。先々週は3時間49分。 一日3時間〜5時間って大きい。 スマホをよく使う…

モーニングページを続けて効果を感じていること

モーニングページをはじめて1ヶ月たちました。 今のところ毎朝続いています。 モーニングページとは、 ジュリアキャメロンさんの著書「ずっとやりたかったことをやりなさい」で紹介されているツールのひとつで、朝起きてすぐノート3ページ書くというシンプル…

モーニングページをはじめました!

「モーニングページ」を始めてみました! 最近パッとしなくて、楽しいこともないなあ、など思っていましたが、なんとなくnoteを見ていたら、「モーニングページ」の文字を見つけたのです そういえば昔少しだけやったことあるけどやめちゃったんだーと思い出…

ストレスがひとつなくなって嬉しい

住んでいる地域の自治会がらみのことなのですが1月中ずっとモヤモヤしていたことが解消したので晴れ晴れとしている気分です。 ここ約1ヶ月、毎日ちいさなモヤモヤが頭にあるというか、仕事してたり家事をしていたりすると忘れるのですが、ふと思い出すとドキ…

「あとで」を減らそう

土日はあまり出かけなくなったので、せっせと片づけをはじめ家のことをしています。 「あとで」が多すぎる 家の片づけをしていて、「あとで」読もう、「あとで」見よう、「あとで」食べよう、につながるものが多すぎると感じました。 本や雑誌、DVD、テレビ…

家事の本を捨てる

長い間溜め込んでいた座右の雑誌を捨てることにしました。 こどもが生まれた頃から買っていた家事の本や雑誌。 最近では新しく買わなくなり、同じような内容を繰り返し読んでいることに気づきながらも長い間捨てられず持っていました。 たまに読み返したくな…

2020年、いいこと日記を使ってみた

今年5月から「書き込み式いいこと日記」を使っています。 書いたり書かなかったりだけど、一年間使いました。 今年はコロナウィルスの影響で、生活も変わったし、毎日のことを書き留めたい気持ちが強くなりました。 あとで振り返るのも日記スタイルだと面白…

エアクロで届く好きなブランド

エアクロ歴もうすぐ2ヶ月です。 5回ぐらい送ってもらっています。 9月は、ダブルオプションもクーポンがあったのでつけてみました。 何回か送って頂いた中で、好きだなーというブランド。 「MEDDUME」。 このブランドの服、毎回1着は送られてくるのですが、…

はじめてZOOMを使って勝間さんの新刊セミナーに参加

ZOOMというものの存在は今年4月の緊急事態宣言中に知っていたのですが、昨日初めて使いました。 勝間和代さんの新刊のセミナーがZOOMで開催されるというので、(初めて使うので)躊躇していたものの、せっかくの機会なので、参加してみました。 結果、すごく…

エアクロを、はじめた

9月から洋服のサブスク、エアークローゼットをはじめました。 www.air-closet.com きっかけは色々あったのですが、もともと服を買うのが苦手! でも、おしゃれな服を着て出かけたい、という気持ちはあって。 勝間和代さんのYoutubeでも何度か紹介されていて…

勝間式ネオ・ライフハック100を読みました

勝間和代さんの新刊を読みました。 圧倒的に自由で快適な未来が手に入る! 勝間式ネオ・ライフハック100 作者:勝間 和代 発売日: 2020/07/29 メディア: Kindle版 Youtubeチャンネルのまとめのような本。 こうやって1冊になっていると、時間があるときにパ…

アイビーリーメソッドをやってみる

今年のゴールデンウィークは、毎日家にいました。 買い物には行かず、ずっと在宅です。 少しの買い物は、夫が歩きに出かけるときについでに頼みました。 家の周りで少しこどもと遊んだけどあとはずっと家の中でした。 やることもいろいろある(ような気がす…

ノートに記録する大切さ

最近はテレビもネットもコロナウィルス関連のニュースばかりで、気が滅入る。 私は自宅待機ができている方だと思うが、毎日体調が変化したり、喉の調子がおかしいなと思ったり、また夕方になると体温があがったりするので、不安が増す。恐怖も増す。 ツイッ…

中山庸子さんの本

仕事に週3日ほどしか行かなくなって、時間ができた。 小さいときから、外出はあまりしなかったから、家にいるのは慣れている。 天気が悪かったり、車に乗せてもらわないと書店や買い物にも行けなかったから、こどものときは自然と家の中か家のまわりでできる…

身の回りの整理1

今日は休みだから身の回りの整理をすすめた。 月末に予約していた美容院をキャンセルした。 美容師さんにとっても接触は怖いだろうし、今は延期しよう。 明日の仕事の準備。 明日スッキリと仕事終わらせて明後日はまた休みだから。 できることはやっておこう…

身の回りの整理をすすめる

コロナウィルス感染拡大を防ぐため、私の職場でも交代勤務になった。 職場に人が密集しないよう、2チーム制にして交代で出勤する。 出勤する日はいつもの2倍以上忙しいけれど、週に2〜3日休めることになった。 仕事を始めてから、なかなか平日休みが取れなか…

勝間式超ロジカル料理を買いました

勝間さんの、ロジカル料理の本、早速買いました。 アマゾン予約(前日)よりも近所の書店の方がはやかったぞー。 (もっとはやく予約してた人ははやいのかな?) ラクして おいしく、太らない! 勝間式超ロジカル料理 作者:勝間和代 発売日: 2020/03/01 メデ…

仕事 はやく帰ろうよ

最近、退社時刻が遅くなっている。 私の仕事は、基本的には自分の作業が終わったら帰っていい仕事なのですが、ここのところ、10日に一回回ってくる当番や、会議、休みの人の調整などあって、全然はやく帰れていない。 いつも、早く帰れるとしたら、14時過ぎ…

1日10,000歩歩くのは結構難しい

スマートウォッチを購入してからのその後の話です。 先日、Huawei のWatch GTを買いました。 www.hosimito.com これをつけて、活動量を見える化して、活動量のリングを完成させよう! 体を動かそう! と、意気込んでいましたが、1日1万歩目指して歩くもなか…

活動量計を買ってみた

スマートウォッチを購入しました。 勝間和代さんの本を読んで、活動量計のことを知り、Apple Watch が欲しいなぁと漠然と思っていましたが、その後勝間さんの最近のブログや動画を見ていて、電池持ちのいい Huawei Watch GT と言う 時計を購入しました。 202…


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