自分はスマホ依存なのか？わからないけれど、スマホを遠ざけたいと思ってます。 今週のスクリーンタイム（i Phone）を見てみたら、今週の1日の平均は3時間52分の利用。 先週は5時間24分。先々週は3時間49分。 一日3時間〜5時間って大きい。 スマホをよく使う…

モーニングページをはじめて1ヶ月たちました。 今のところ毎朝続いています。 モーニングページとは、 ジュリアキャメロンさんの著書「ずっとやりたかったことをやりなさい」で紹介されているツールのひとつで、朝起きてすぐノート3ページ書くというシンプル…

「モーニングページ」を始めてみました！ 最近パッとしなくて、楽しいこともないなあ、など思っていましたが、なんとなくnoteを見ていたら、「モーニングページ」の文字を見つけたのです そういえば昔少しだけやったことあるけどやめちゃったんだーと思い出…

住んでいる地域の自治会がらみのことなのですが1月中ずっとモヤモヤしていたことが解消したので晴れ晴れとしている気分です。 ここ約1ヶ月、毎日ちいさなモヤモヤが頭にあるというか、仕事してたり家事をしていたりすると忘れるのですが、ふと思い出すとドキ…

土日はあまり出かけなくなったので、せっせと片づけをはじめ家のことをしています。 「あとで」が多すぎる 家の片づけをしていて、「あとで」読もう、「あとで」見よう、「あとで」食べよう、につながるものが多すぎると感じました。 本や雑誌、DVD、テレビ…

長い間溜め込んでいた座右の雑誌を捨てることにしました。 こどもが生まれた頃から買っていた家事の本や雑誌。 最近では新しく買わなくなり、同じような内容を繰り返し読んでいることに気づきながらも長い間捨てられず持っていました。 たまに読み返したくな…

今年5月から「書き込み式いいこと日記」を使っています。 書いたり書かなかったりだけど、一年間使いました。 今年はコロナウィルスの影響で、生活も変わったし、毎日のことを書き留めたい気持ちが強くなりました。 あとで振り返るのも日記スタイルだと面白…

エアクロ歴もうすぐ2ヶ月です。 5回ぐらい送ってもらっています。 9月は、ダブルオプションもクーポンがあったのでつけてみました。 何回か送って頂いた中で、好きだなーというブランド。 「MEDDUME」。 このブランドの服、毎回1着は送られてくるのですが、…

ZOOMというものの存在は今年4月の緊急事態宣言中に知っていたのですが、昨日初めて使いました。 勝間和代さんの新刊のセミナーがZOOMで開催されるというので、（初めて使うので）躊躇していたものの、せっかくの機会なので、参加してみました。 結果、すごく…

9月から洋服のサブスク、エアークローゼットをはじめました。 www.air-closet.com きっかけは色々あったのですが、もともと服を買うのが苦手！ でも、おしゃれな服を着て出かけたい、という気持ちはあって。 勝間和代さんのYoutubeでも何度か紹介されていて…